Справянето с токсични хора, независимо дали в личния си живот или на работното място, не е сред лесните предизвикателства. Неправилната атмосфера в една компания може да направи служителите си по-малко продуктивни, подценени и преди всичко по-уморени от работа, отколкото при нормални условия. Токсичността на работното място може да се прояви по много начини и е важно да забележите аномалии своевременно и да се опитате да разрешите проблема възможно най-скоро.
Неправилното поведение може да възникне под формата на всякакви слухове, поради лоша комуникация между служителите и чрез неподходящи ръководители на групи. За да отговорят на това как най-добре да се справят с токсична работна среда, професионалистите в индустрията са обменили стратегии, които работят независимо от позицията на компанията.
Задаване на граници
Били Робъртс, терапевт в Фокусиран ум ADHD консултиране, смята, че поставянето на граници е от решаващо значение, поради факта, че тяхното отсъствие обикновено е основна причина за стрес. Например, можете да използвате редовно получени имейли след часове, увеличаване на интензивността на работа с малък напредък или просто неприятелски отношения на работното място. Ефективен метод за премахване на стреса на работното място е да си дадете свои собствени граници и да се придържате към най-важните ценности за себе си, което също е свързано с увеличаване на твърдителната комуникация.
Според Джон Бери, главен изпълнителен директор на Berry Law, поставянето на граници е от безценно значение, когато токсична атмосфера се усеща в групата на служителите. В самото начало собственикът трябва да накара наетия човек да осъзнава стойността, която носи присъствието си в компанията. След това съветът трябва да поддържа добри отношения със служителя, като осигурява увереност и, ако е необходимо, отвореност към слухови сигнали за неправилни практики в фирмената среда. Струва си да се гарантира, че ако възникнат негативни ситуации в редиците на компанията, ще бъдат предприети подходящи действия, за да се отърве от тях. В крайна сметка, доверете се на инстинктите си и вземайте решения в съответствие с това, което смятате, че е най-полезно за двете страни.
Какво на работното място остава на работа
Както смята Крис Муктар, основателят на WikiJob, къщата трябва да бъде място за отдих и почивка, което не е толкова лесно по време на ежедневните посещения на токсична работа. Основното нещо обаче е да не прехвърляте отрицателни емоции от компанията в собственото си домашно спокойствие. Мартин Сийли, главен изпълнителен директор на матрасNextDay, отбелязва, че ефективна форма на де-стрес след работа е намирането на правилното хоби. Това е дори като да ходиш на фитнес, да учиш нови неща, но просто да си почиваш с книга. Изпълнението извън работата е ключът към гарантирането, че работата няма да ви отведе.
Придържайте се към правилните хора
Токсичната атмосфера на работното място обикновено не е резултат от действията на един човек. Томас Хокинс, главен изпълнителен директор на електротехник чирак щаб, обяснява теорията си, както следва:
„В токсична работна среда винаги ще има група хора, които могат да бъдат наречени „братство на нещастните“. Това е преди всичко хората, които никога няма да харесат свършената работа, винаги ще намерят причина да се оплакват и да търсят извинения. Необходимо е да се избегне тази група като огън, и вместо ненужни контакти, си струва да се грижи за взаимоотношенията със служителите, които имат човешко, положително отношение към изпълняваните задачи“.
Потърсете друго място
Съмнението в смисъла на работата в токсична атмосфера е естествено следствие от неправилно функциониране на групата, но в същото време може да бъде тласък да не се опитвате да оцелеете в това, само просто да промените работодателя. Петра Одак, главен маркетинг директор в „По-добри предложения“, професионално обясни как да се сложи край на токсичното сътрудничество:
Искайки да се освободите от токсична среда, трябва да се съсредоточите върху две важни неща. Първо, въпреки неблагоприятната атмосфера, опитайте се да работите най-добре и да продължите да изпълнявате задачите си ефективно, така че мениджърите да оценят усилията ви. Второ, в свободното си време, огледайте се за нов работодател. В случай, че успеете да си намерите друга работа, оставяте предишната компания да бъде в добри отношения с шефа. В крайна сметка, тя не трябва да продължи в токсична атмосфера за твърде дълго“.
Както твърди Лаури Кинкар, главен изпълнителен директор на Месенте, такъв план си заслужава да бъде притежаван, независимо дали планира да напусне скоро или не. Като план за извънредни ситуации, имате възможност бързо да приключите неблагоприятно приключение с компанията. Струва си да продължите с убеждението, че след преходите на текущия си работодател все още можете да намерите нова, подходяща работа за себе си.
С няколко успешни интервенции от борда на компанията, всяко токсично работно място има шанс да се превърне в окуражаваща среда за растеж за всеки служител.
