Jednání s toxickými lidmi, ať už ve vašem osobním životě nebo v práci, není mezi snadnými výzvami. Špatná atmosféra ve společnosti může učinit zaměstnanci méně produktivními, podhodnocenými a především více unavenými zaměstnanci než za normálních podmínek. Toxicita při práci se může projevit mnoha způsoby a je důležité včas zaznamenat abnormality a pokusit se vyřešit problém co nejdříve.
Nesprávné chování může vzniknout v podobě nejrůznějších zvěstí, kvůli špatné komunikaci mezi zaměstnanci a prostřednictvím nevhodných vedoucích skupin. S cílem odpovědět, jak nejlépe vypořádat s toxickým pracovním prostředím, odborníci v oboru si vyměnili strategie, které pracují nezávisle na postavení společnosti.
Nastavení hranic
Billy Roberts, terapeut v Soustředěné mysli ADHD poradenství, věří, že stanovení hranic je rozhodující, vzhledem k tomu, že jejich absence je obvykle hlavní příčinou stresu. Můžete například používat pravidelně přijaté e-maily po hodinách, zvyšovat intenzitu práce s malým pokrokem nebo prostě nepřátelské vztahy v práci. Efektivní metodou, jak se zbavit stresu v práci, je dát si své vlastní limity a dodržovat nejdůležitější hodnoty pro sebe, což je také spojeno se zvyšující se asertivní komunikací.
Podle Johna Berryho, generálního ředitele Berry Law, má stanovení hranic neocenitelný význam tam, kde se v rámci skupiny zaměstnanců cítí toxická atmosféra. Majitel by měl na samém začátku informovat zaměstnanou osobu o hodnotě, kterou přináší do společnosti svou přítomnost. Pak by rada měla udržovat dobrý vztah se zaměstnancem tím, že poskytuje důvěru a v případě potřeby otevřenost k naslouchání signálů o nesprávných praktikách v prostředí společnosti. Stojí za to zajistit, aby se v případě negativních situací v rámci společnosti vyskytly negativní situace, budou přijata vhodná opatření, která jim pomohou s nimi nakládat. Nakonec důvěřujte svým instinktům a rozhodujte se v souladu s tím, co si myslíte, že je pro obě strany nejvýhodnější.
Co v práci zůstává v práci
Jak Chris Muktar, zakladatel WikiJob, věří, že dům by měl být místem odpočinku a odpočinku, což není tak snadné v době každodenních návštěv toxické práce. Hlavní věc však není přenášet negativní emoce ze společnosti do vlastního domácího klidu. Martin Seeley, generální ředitel společnosti MattressNextDay, poznamenává, že efektivní forma de-stresu po práci je najít si ten správný koníček. Je to dokonce jako jít do posilovny, učit se nové věci, ale jen relaxovat s knihou. Plnění mimo práci je klíčem k zajištění toho, aby vás práce nezavedla.
Držte se správných lidí
Toxická atmosféra na pracovišti obvykle nevyplývá z jednání jedné osoby. Thomas Hawkins, generální ředitel velitelství elektrikář Apprentice, vysvětluje svou teorii takto:
„V jedovatém pracovním prostředí bude vždy skupina lidí, kteří mohou být nazýváni „bratrstvím nešťastných“. Je to především lidé, kteří nikdy neudělají práci, vždy najdou důvod si stěžovat a hledat výmluvy. Je třeba se vyhnout této skupině jako oheň a místo zbytečných kontaktů stojí za to postarat se o vztahy se zaměstnanci, kteří mají lidský pozitivní postoj k plným úkolům“.
Hledej jiné místo.
Pochybnost o významu práce v toxické atmosféře je přirozeným důsledkem poruchy skupiny, ale zároveň může být impulsem, aby se nesnažili o to, aby v tom přežila veškerou sílu, jen aby jednoduše změnila zaměstnavatele. Petra Odak, marketingová ředitelka v Better Návrhy odborně vysvětlila, jak ukončit toxickou spolupráci:
Chcete se osvobodit od toxického prostředí, měli byste se soustředit na dvě důležité věci. Za prvé, navzdory nepříznivé atmosféře, snažte se pracovat co nejlépe a nadále efektivně plnit své úkoly, aby manažeři ocenili vaše úsilí. Zadruhé, ve volném čase se rozhlédněte po novém zaměstnavateli. V případě, že se vám podaří najít jinou práci, necháte předchozí společnost v dobrém vztahu se šéfem. Nakonec by nemělo pokračovat v toxické atmosféře příliš dlouho“.
Jak tvrdí Lauri Kinkar, Messenteův výkonný ředitel, takový plán stojí za to vlastnit, ať už brzy odjet nebo ne. S pohotovostním plánem máte možnost rychle ukončit nepříznivé dobrodružství se společností. Stojí za to přetrvávat v přesvědčení, že po přechodech u svého současného zaměstnavatele můžete stále najít novou, vhodnou práci pro sebe.
S několika úspěšnými zásahy představenstva společnosti má každé toxické pracoviště šanci proměnit se v povzbudivé prorůstové prostředí pro každého zaměstnance.
