Der Umgang mit giftigen Menschen, sei es in Ihrem Privatleben oder bei der Arbeit, gehört nicht zu den leichten Herausforderungen. Die falsche Atmosphäre in einem Unternehmen kann seine Mitarbeiter weniger produktiv, unterbewertet und vor allem arbeitsmüder machen als unter normalen Bedingungen. Die Toxizität bei der Arbeit kann sich auf viele Arten manifestieren, und es ist wichtig, Anomalien rechtzeitig zu erkennen und zu versuchen, das Problem so schnell wie möglich zu lösen.
Fehlverhalten kann in Form von Gerüchten aller Art entstehen, aufgrund schlechter Kommunikation zwischen Mitarbeitern und durch unangemessene Gruppenleiter. Um zu beantworten, wie mit einem giftigen Arbeitsumfeld am besten umgegangen werden kann, haben Branchenexperten Strategien ausgetauscht, die unabhängig von der Position des Unternehmens funktionieren.
Grenzen setzen
Billy Roberts, Therapeut bei Focused Mind ADHS Counseling, ist der Ansicht, dass das Setzen von Grenzen entscheidend ist, da ihre Abwesenheit typischerweise eine Hauptursache für Stress ist. Beispielsweise können Sie regelmäßig empfangene E-Mails nach Geschäftsschluss verwenden, um die Arbeitsintensität mit geringem Fortschritt oder einfach unfreundlichen Beziehungen bei der Arbeit zu erhöhen. Eine effektive Methode, um Stress bei der Arbeit abzubauen, besteht darin, sich eigene Grenzen zu setzen und die wichtigsten Werte für sich selbst einzuhalten, was auch mit einer zunehmenden durchsetzungsfähigen Kommunikation verbunden ist.
Laut John Berry, Geschäftsführer von Berry Law, ist das Festlegen von Grenzen von unschätzbarer Bedeutung, wenn innerhalb der Mitarbeitergruppe eine giftige Atmosphäre zu spüren ist. Zu Beginn sollte der Eigentümer die Beschäftigte auf den Wert aufmerksam machen, den er dem Unternehmen einbringt. Dann sollte der Vorstand ein gutes Verhältnis zum Mitarbeiter aufrechterhalten, indem er Vertrauen und gegebenenfalls Offenheit für das Hören von Signalen über unsachgemäße Praktiken im Unternehmensumfeld bietet. Es sollte sichergestellt werden, dass im Falle negativer Situationen in den Reihen des Unternehmens geeignete Maßnahmen ergriffen werden, um diese zu beseitigen. Vertrauen Sie letztendlich Ihren Instinkten und treffen Sie Entscheidungen, die Ihrer Meinung nach für beide Seiten am vorteilhaftesten sind.
Was bei der Arbeit bleibt bei der Arbeit
Wie Chris Muktar, der Gründer von WikiJob, glaubt, sollte das Haus ein Ort der Entspannung und Erholung sein, was bei täglichen Besuchen giftiger Arbeit nicht so einfach ist. Die Hauptsache ist jedoch nicht, negative Emotionen vom Unternehmen auf Ihre eigene hausgemachte Ruhe zu übertragen. Martin Seeley, CEO von MattressNextDay, stellt fest, dass eine effektive Form des Stressabbaues nach der Arbeit darin besteht, das richtige Hobby zu finden. Es ist sogar so, als würde man ins Fitnessstudio gehen, neue Dinge lernen, sich aber einfach mit einem Buch entspannen. Die Erfüllung außerhalb der Arbeit ist der Schlüssel, um sicherzustellen, dass Sie nicht durch die Arbeit benötigt werden.
Bleib bei den richtigen Leuten
Die giftige Atmosphäre am Arbeitsplatz resultiert normalerweise nicht aus den Handlungen einer einzelnen Person. Thomas Hawkins, CEO von Electrician Apprentice HQ, erklärt seine Theorie wie folgt:
„In einem giftigen Arbeitsumfeld wird es immer eine Gruppe von Menschen geben, die als „Bruderschaft der Unglücklichen“ bezeichnet werden können. Es sind in erster Linie Menschen, die niemals gerne arbeiten werden, immer einen Grund finden, sich zu beschweren und nach Ausreden zu suchen. Es ist notwendig, diese Gruppe wie Feuer zu vermeiden, und statt unnötiger Kontakte lohnt es sich, sich um die Beziehungen zu Mitarbeitern zu kümmern, die eine menschliche, positive Einstellung zu den ausgeführten Aufgaben haben.“
Suche nach einem anderen Ort
Der Zweifel an der Bedeutung des Arbeitens in einer giftigen Atmosphäre ist eine natürliche Folge einer Fehlfunktion einer Gruppe, aber gleichzeitig kann es ein Anstoß sein, nicht mit aller Kraft zu versuchen, um darin zu überleben, sondern einfach den Arbeitgeber zu wechseln. Petra Odak, Chief Marketing Officer bei Better Proposals, erklärte professionell, wie die toxische Zusammenarbeit beendet werden kann:
„Um sich von einer giftigen Umgebung zu befreien, sollten Sie sich auf zwei relevante Dinge konzentrieren. Versuchen Sie zunächst, trotz der ungünstigen Atmosphäre Ihr Bestes zu geben und Ihre Aufgaben weiterhin effektiv zu erledigen, damit die Manager Ihre Bemühungen zu schätzen wissen. Zweitens schauen Sie sich in Ihrer Freizeit nach einem neuen Arbeitgeber um. Für den Fall, dass Sie es schaffen, einen anderen Job zu finden, verlassen Sie das vorherige Unternehmen und haben eine gute Beziehung zum Chef. Am Ende sollte es nicht zu lange in einer giftigen Atmosphäre weitergehen“.
Wie Lauri Kinkar, Vorstandsvorsitzender von Messente, argumentiert, ist ein solcher Plan einen Besitz wert, unabhängig davon, ob er bald gehen will oder nicht. Mit einem Notfallplan haben Sie die Möglichkeit, ein ungünstiges Abenteuer mit dem Unternehmen schnell zu beenden. Es lohnt sich zu glauben, dass Sie nach Übergängen bei Ihrem derzeitigen Arbeitgeber immer noch einen neuen, geeigneten Job für sich finden können.
Mit mehreren erfolgreichen Interventionen des Vorstands des Unternehmens hat jeder giftige Arbeitsplatz die Chance, sich für jeden Mitarbeiter in ein ermutigendes, wachstumsförderndes Umfeld zu verwandeln.
